Quali sono i benefici per la salute dell'esposizione al sole?
Vi piace prendere il sole ogni volta che potete? Non c'è niente di più piacevole che crogiolarsi al sole. E per di più, fa bene alla salute! Quali sono i benefici dell'esposizione al sole? Quali sono le precauzioni da prendere? Quali sono le opzioni per prendere il sole a basso costo? ? Scoprite tutte le migliori offerte con ID Market!
Fare il pieno di vitamine con i bagni di sole
Prendere il sole è sinonimo di buon umore. È persino dimostrato! I raggi del sole fanno sì che il corpo rilasci endorfine, che fanno bene allo stato d'animo. Installate un lettino in legno, alluminio o acciaio per fare il pieno di energia.
Oltre a migliorare l'umore, prendere il sole ha il vantaggio di migliorare la circolazione sanguigna. Ricaricando l'organismo di vitamina D, si dà una bella spinta al corpo!
A parte le spiegazioni scientifiche, prendere il sole e crogiolarsi al sole è semplicemente piacevole. Trascorrete un momento di relax con il vostro partner o con la famiglia sul vostro lettino doppio.
Godetevi il sole con moderazione
Prendere il sole è fantastico, ma con moderazione! Esporsi troppo a lungo ai raggi ultravioletti del sole può portare a complicazioni cutanee. Non c'è un segreto per prendere il sole: uno strato di crema solare è sempre necessario.
Ricordate di tenere un cappello o un berretto per evitare il surriscaldamento. E non dimenticate gli occhiali da sole: il sole danneggia anche gli occhi!
Soprattutto, fate attenzione a controllare la quantità di tempo che trascorrete al sole. Prendete il sole gradualmente e limitatevi a una ventina di minuti. Evitate di prendere il sole tra le 12 e le 16, quando i raggi solari sono più intensi.
Scegliere la giusta attrezzatura per prendere il sole a basso costo
Sognate una bella siesta in terrazza o in giardino? Non c'è bisogno di un materasso: una sedia a sdraio è quello che fa per voi! Dalle sdraio a dondolo ai lettini da giardino, trovate la sdraio giusta per il vostro spazio esterno.
Cercate un lettino semplice e comodo? Optate per un lettino da giardino. Il suo comodo rivestimento e il cuscino assicurano un momento di relax. È anche facile da spostare, quindi potete metterlo all'ombra o al sole a seconda delle vostre esigenze.
Vi piacerebbe potervi sedere tutti insieme sul vostro lettino? Allora il letto da giardino è quello che fa per voi! Comodo come un materasso, vi sentirete a casa vostra. Bianco, grigio antracite, nero... Trovate il colore che fa per voi per creare uno spazio esterno armonioso.
Volete creare un angolo di coccole in giardino? Scegliete un'amaca, il re del comfort con la sua tela sospesa!
Scegliete una sdraio con tenda da sole ed eviterete l'inconveniente di rimanere esposti al sole per troppo tempo.
Siete alla ricerca di uno spazio esterno confortevole? Visitate il sito IDMarket.com per trovare una sedia a sdraio a basso prezzo. Fate la vostra scelta e fatevela consegnare a casa!